Close

Logo

Det er 1442 brukere på siden. 29 brukere er logget inn. Onsdag 26.11.2014 kl 13:37

Treningsplan for Helene & Bobo uke: 34

Hei, nå har jeg bestemt meg for å lage en planb på søndager på hvordan uka til meg og Bobo vil bli frammover, det står ikke fri dager med siden det får han i ny og ned da det egentlig skulle vært tur. Vi ha kommentarer men ikke at folk skal rakke ned på meg hvis de ikke liker den. Jeg har et "Stramt" program nå på starten, men vi får se.

Rideplan for Helene & Bobo uke: 34

Mandag: Liten rolig tur, mest skritt, litt trav på løse tøyler for å strekke seg. Mål: Glad og livlig, kose seg.

Tirsdag: Dressur i ridehuset 1 time, skrittepause ofte, mye ros og strekke ut etterpå. Mål: Løsgjort og lett i steg.

Onsdag: Dressur i ridehuset, noen bommer lagt ut, i en halv time. Bøy og tøy øvelser (løsgjørende  som f.eks. versader, sjenkelvikninger,mye volter. Strekke ut etterpå og mye ros. Mål: Avslappet i kroppen.

Torsdag: Lang og god trenings tur, mye bakker å klatre i. Mål: Bygge muskler.

Fredag: Dressurøkt i ridehuset mellom 30 min og 1 time slutter når det er som best. Strekke ut etterpå. Mål: Løsgjort og ledig i stegene.

Lørdag: God lang tur, prøve å bygge muskler, ri masse bakker og trene på turen og bli litt sliten. Mål: Litt svett.

Søndag: Dressurøkt i ridehuset, ri en time, løsgjørende øvelser og mye volter. Strekke ut etterpå. Mål Myk og ledig.

MÅL FOR UKA:

Rolig og avslappet i øktene, unngå å ri sammen med andre unntatt Bellmann i ridehuset for en mer avslappet og avspent ponni. MÅ følge planen for å få en godt trent ponni!


Tok bare et arkivbilde <3

Blogges Helene & Bobo's Flip


0.0087
Du må logge inn for å like dette bloginnlegget!
0.0067
Du må være logget inn for å kommentere på hest.no

Kommentarer

  • WanPharao

    11:52 - 04.09.11
    Syns du har lagt opp en veldig fin treningsplan, smart å ha med mål og hva dere skal jobbe med de forskjellige dagene. Virker som du er reflektert og tenker over hvorfor du gjør de forskjellige tingene :)
    Du må logge inn for å like denne kommentaren!
    0.0045
  • Lodin

    10:42 - 27.08.11
    Super plan ♥
    Du må logge inn for å like denne kommentaren!
    0.0054
  • ThoFemti

    07:36 - 22.08.11
    untatt bellmann ^^
    Du må logge inn for å like denne kommentaren!
    0.0072
  • Johanne-

    20:20 - 21.08.11
    Høres ut som dere har en fin treningsplan i uke 34 ☺ Kos dere denne uka! :-D
    Du må logge inn for å like denne kommentaren!
    0.0104
0.0581

  • IngridogMitra

    Tuuusen takk for hele 10 000 besøkende!!! (snart 11 000) Veldig takknemlig! <3

  • TheaogValborg

    Tusen takk for 4000 besøkende!

  • TurboGull

    Tusen takk for 15 000(+ litt mer) besøkende på bloggen! Har vært dårlig med blogging, men jeg SKAL skjerpe meg.

  • paulinemh

    Sprangtrening på haahjem i morgen(i dag) !!

  • Marianne3

    SNØ, Endelig!!

  • Koda97

    Savner Serena mer for hver dag som går.. Vet egentlig ikke hva som skjer med bloggen fremover.

  • P-ponni

    Kommer snart

  • MarleneTylldin

    Jeg har laget ny header! Blir snart photoshoot med Doffen, da blir det blogg :D Litt problemer med å se header hos andre? hm

  • SynneBrynh

    Instagram: synnebrynh

  • Ginii

    Hjemme fra Skåbu! Lover mange blogger fremover. Har utrolig mange bilder &#9829;

  • - Dreamer -

    Følg oss på Instagram! @corneliahedloy

  • Benedikteeh

    Følg oss på instagram for daglig oppdatering: benediktehest :) :)

  • VictoriaMP

    Fått meg forhest igjen, kommer ikke til å begynne å blogge igjen hashtagYOLO hashtagSWAG liksom

  • Mariel

    Forrige fredag hadde jeg eid Balouba i et halvt år, blogg kommer!

  • Rikky

    Flere som har egen instagram for hestebilder? følg meg og Rainy! (rikkyys) :D

  • Lodin

    Farandi er nå friskmeldt, og vi er igang med opptrening :-)

  • eivors

    Ett år med Deval!

  • Ronja94

    Da skal jeg prøve å begynne å blogge igjen nå som jeg har begynt som praktikant på Haväng i Sverige!

  • Villdee

    Da har jeg mekka ny header ^^

  • celinesh

    Charlie kommer snart hjem fra beite, gleder meg!

  • ThoFemti

    Blogges blir dessverre lite brukt for tiden da jeg ikke rir så mye mer..

  • Knottet

    <3 Gráni <3 Nå har du det mye bedre <3 Og du vil for alltid være med meg <3

  • --Vilde--

    50 000 besøkede på bloggen!! Æææh tusen takk :D

  • Volvonek

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • PonniPernille

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Ponduslover

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Villstyringene

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • SigridogUffrei

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Ida9

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • JulieOgSima

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Une97

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Tuvaluvaa

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Pirionlover

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Irja

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • LilleMinert98

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • PonniHopp

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Uniik

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Viilde

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • bellmann

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • TuvaogIngrid

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • LaufiBlogg13

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • fostraogina

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Linnsterr

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • IsisTign

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Frasselover

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Johannebn

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • TinaHovtrimmer

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Sabra

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Styggamygga

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • JulieOgSuper

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Kamille

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • augustasu99

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • TheaEmilie

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • ponni97

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • camelon

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • tomteboadora

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • puuzi

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Ponnimikke

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • hestelsker

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • SunnivaWest

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • TOTO

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • idam08

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • kaja97

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • juuliee

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Johanne-

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • isabelogamigo

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Smash

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • emipemi

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • enits

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Heddis97

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Drommenomhest

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Heeidi

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • -sofie

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Brownie12

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Indymindy

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • GeniusGnu

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Indyelsker

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • pjokkengutten

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • heidi-94

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • millabruk

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Nevadaaa

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • solbakkeen

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • AmalieOgSjarm

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Fotoliv

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Ponnibasillen

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • RikkeJK

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • AmyogEmpire

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • LitaMa

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • shm95

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Vannish

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Inkipinki

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Piragirl

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Paii

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Topp

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • LinnMG

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Hannee

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • vildes97

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Missaakre

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • Zitrus94

    Har ikke oppdatert sin status enda..

  • EmiW

    Har ikke oppdatert sin status enda..

0.3719

0.0155

0.0132
i 0.1198
a 2.6495